Эфирные масла используют в медицине и косметологии. Они укрепляют здоровье, стимулируют работу внутренних органов, снимают раздражение, улучшают состояние волос и ногтей. Используют их также для устранения дефектов кожи. Так, известное средство – апельсиновое масло от целлюлита. Оно не только эффективно разглаживает подкожные «бугорки», но и помогает избавиться от растяжек.
Содержание
Как действует апельсиновое масло
Целлюлит – типично женская проблема. Он появляется даже тогда, когда вес находится в пределах нормы. Связано это с тем, что организм девушек активно накапливает подкожный жир. Проблема усугубляется при малоподвижном образе жизни. Отсутствие физических нагрузок приводит к застою лимфатической жидкости и снижению кровообращения.
Эфирное масло апельсина нормализует кровоток, насыщает клетки, ускоряет обмен веществ в тканях. Используя его, можно сжечь излишки жировых отложений, разгладить кожу и сделать ее упругой. Микроэлементы в составе эфира питают и увлажняют кожные покровы. Как результат – здоровая, подтянутая кожа без целлюлитной корочки.
Помимо этого, апельсиновое эфирное масло – действенный способ для быстрого, красивого загара. Его добавляют в готовые косметические средства, используют для обертываний, ванн, массажных процедур.
Польза
Масло апельсина изготавливают только из двух сортов оранжевого цитруса – китайского и померанца. Они немного разнятся между собой по количеству полезных микроэлементов, но их состав приблизительно одинаковый. Оба вида содержат витамины A, C, PP, E, группы B, пектины, фитонциды, органические кислоты и минералы.
Регулярное использование апельсинового масла способствует:
- выведению токсинов, шлаков и лишней жидкости;
- расщеплению жиров;
- регенерации клеток;
- увлажнению кожи;
- смягчению шершавых, ороговевших участков;
- избавлению от сыпи;
- снятию раздражений, воспалений;
- повышению эластичности кожи;
- сужению пор;
- нормализации работы сальных желез;
- замедлению старения кожи;
- осветлению пигментных пятен, веснушек;
- избавлению от растяжек, рубцов, шрамов.
Но главный плюс масла из апельсинов – антицеллюлитное действие. Оно происходит за счет:
- Нормализации кровоснабжения тканей.
- Усиления оттока лимфатической жидкости.
- Ускорения обменных процессов.
- Липолиза – повышенному расщеплению жиров.
- Регенерации верхних слоев эпидермиса.
Апельсиновое масло можно применять при любом типе кожи. Главное, помнить, что единичные процедуры не приведут к желаемому эффекту. Курс процедур продолжительный и занимает много времени. Поэтому следует запастись терпением. Но результаты будут потрясающими: гладка, ровная кожа без малейших следов целлюлита.
Особенности применения
Апельсиновое масло против целлюлита – действенное, но, в то же время, агрессивное средство. Применять его следует с осторожностью, чтобы избежать возможных отрицательных эффектов.
Запрещено использовать эфир людям с:
- аллергией на цитрусовые;
- повышенной чувствительности на компоненты масла;
- кожными заболеваниями;
- обильной угревой сыпью;
- порезами, ранами, гнойничками.
При неправильном использовании возможны следующие негативные последствия:
- Фоточуствительность – раздражение кожи на ультрафиолетовые лучи.
- Пигментация кожи.
- Неравномерный загар.
После нанесения апельсинового масла на тело стоит выждать не менее часа перед выходом на улицу. Эфир буквально «притягивает» солнечные лучи: можно получить не только ожог, но и заработать несколько пигментных пятен. Также не рекомендуется посещать солярий во время курса процедур с эфиром цитрусовых.
Как приготовить апельсиновое масло самому
Апельсиновое масло можно купить в любой аптеке или магазине косметики. Однако его легко подделать. Кроме того, качественный эфир стоит в разы дороже дешевых аналогов. По сути, они представляют собой обогащенную масляную смесь. Точно такую же легко приготовить в домашних условиях:
- Апельсиновую кожуру обрабатывают кипятком.
- Разламывают корки на мелкие кусочки, помещают их в чашу и толкут до появления сока.
- Заливают рафинированным маслом (подсолнечным или оливковым) так, чтобы оно покрыло корки на 1 см.
- Переливают в банку, накрывают и оставляют настаиваться. Если смесь изготавливали из сухих корок, выдерживают 7 – 10 дней, если из свежих – 3 дня.
- Настой переливают в мисочку и греют на водяной бане полчаса.
- Процеживают через марлю, тщательно выжимая апельсиновые корки.
- Хранят в закрытых пузырьках в темном прохладном месте.
Антицеллюлитные косметические процедуры
Для борьбы с целлюлитом готовят целый ряд косметических средств с апельсиновым маслом: ванны, скрабы, обертывания, массажи. Каждое из них по-своему воздействует на кожу, поэтому как быстро пропадут дефекты кожи, зависит не только от интенсивности и регулярности процедур, но также от выбранного метода.
Пилинг
Скрабы на основе эфира цитрусовых очищают кожу, стимулируют активную работу тканей. Их рекомендуют проводить перед другими антицеллюлитными процедурами. Пилинг расширит поры, а также позволит питательным веществам быстрее проникнуть в клетки.
Мягкий апельсиновый скраб: Апельсиновую корку высушивают, натирают на терке. Полученную цедру (60 г) смешивают с морской солью (80 г), измельченными овсяными хлопьями (40 г), белой глиной (15 г), сахаром (15 г), двумя ст. л. базового масла (оливкового, подсолнечного, ромашки). Добавляет 10 капель жидкого витамина Е и 7 – апельсинового эфирного масла. Перекладывают полученную смесь в непрозрачную банку. Готовый скраб пригоден в течение 7 дней.
Витаминизированный скраб: Столовую ложку молотого кофе смешивают с двумя жидкого меда, подогретого на водяной бане. Добавляют выжимку из апельсинов. Наносят на тело массажными движениями, оставляют на несколько минут. После смывают теплой водой.
Цитрусовое мыло-скраб: Основу для мыла (можно взять готовое детское) растапливают на водяной бане, не доводя до кипения. Вливают 10 г растительного масла, 5 г меда, 100 г сахарного песка, 5 капель апельсинового эфира. По желанию добавляют пищевой краситель. Когда сахар растворится, смесь разливают по пластиковым или силиконовым формочкам, предварительно смазав их маслом. Дают мылу остыть и затвердеть в течение часа.
Ванны
Приятный и легкий способ избавиться от целлюлита в домашних условиях, не требующий дополнительных усилий. Все, что понадобится – добавить в теплую воду смесь из морской соли и 3 – 5 капель апельсиновой выжимки. Просто капать эфир в ванную – бесполезно, так как масло не растворяется. Более сложный вариант – растворить в ванной натуральный сок, выжатый из килограмма цитрусовых, или настойку из апельсиновых корок.
Ванна принимается дважды в неделю. Время процедуры следует ограничить 20 – 30 минутами. Чтобы улучшить эффект, тело лучше растирать жесткой губкой.
Эта процедура снимает усталость, успокаивает, расслабляет мышцы, тонизирует. Кожа после такой ванны становится шелковой, бархатистой на ощупь. Единственное противопоказание – сердечнососудистые заболевания.
Обертывания
Обертывание направлено на согревание или охлаждение кожи. Оно снимает раздражение и способствует ускоренному сжиганию подкожных отложений. Как результат – целлюлитные бугорки становятся меньше, а со временем и вовсе пропадают.
Рецепт согревающего обертывания: Оливковое масло смешивают с апельсиновым эфиром, добавляют выжимку жгучего перца. Распределяют на проблемном участке тела, оборачивают полиэтиленовой пленкой. Оставляют на полчаса. Для усиления эффекта выполняют жиросжигающий комплекс упражнений.
Охлаждающее обертывание: Базовое масло перемешивают с небольшим количеством ментола или эвкалипта. Вливают немного апельсинового масла. Наносят на тело, оборачивают пленкой.
Массаж
Самый популярный и эффективный метод борьбы с целлюлитом. Массаж выполняют через день, усиленно разминая проблемные участки – как правило, бедра, ягодицы, верхнюю часть ног. Курс состоит из 10 – 15 процедур. Его можно пройти как в профессиональном салоне, так и выполнить самому в домашних условиях.
Перед процедурой кожу очищают, смазывают кремом и разогревают. Массируют тело не менее получаса. Движение начинают снизу, постепенно поднимаясь вверх. Выполняют круговые, зигзагообразные и похлопывающие движения. В то же время, кожу ни в коем случае не оттягивают, исключают щипки. По окончанию снимают остатки масла хлопковым полотенцем или бумажной салфеткой. Завершают сеанс контрастным душем.
В качестве базового средства готовят различные смеси на основе апельсинового масла. Его перемешивают со специальным массажным или простым растительным маслом. Также добавляют розовую, розмариновую, можжевеловую эфирные выжимки.
Самый действенный антицеллюлитный массаж – с маслом апельсина и медом. Последним ингредиентом заменяют жирную основу. Техника такой процедуры немного отличается: ладони прикладывают к телу и резко отрывают. Силу и интенсивность контролируют индивидуально, в зависимости от уровня болевого порога человека.
Апельсиновое масло – лучшее средство борьбы с целлюлитом. Его применение нормализует кровоснабжение клеток, ускоряет сжигание жира, рассасывает бугорки и растяжки, делает кожу эластичной. Обилие косметических процедур с использованием этого эфира позволит выбрать наиболее подходящий метод.
